В последнее время у многих людей возникают проблемы с щитовидной железой. Эта железа жизненно важна, поскольку каждая клетка тела зависит от щитовидной железы. Ее можно восстановить и вылечить с хорошей диетой, тренировками, отдыхом и меньшим стрессом. Современная медицина предлагает лекарства, но есть естественные способы и методы.
Попробуйте эти:
КОКОСОВОЕ МАСЛО
Это масло повышает обмен веществ и заставляет вас похудеть. Кроме того, иммунитет становится лучше. Принимайте 1 ч.л. в день.
МЯСНОЙ БУЛЬОН
Этот напиток лечит слизь в кишечнике, а также повышает иммунитет. Это жизненно важно для общего здоровья, и лучшая доза составляет 1 стакан в день. Если хотите, добавьте соль или перец или другие специи.
МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ
Такие продукты богаты йодом и другими питательными веществами.
БОЛЬШЕ ВИТАМИНА A, D и K2
Исследования показали, что у пациентов с проблемой щитовидной железы меньше этих витаминов, чем у других людей. Употребляйте добавки или продукты, богатые указанными витаминами.
Но помните, что самолечение зачастую опасно. Так что при серьезных симптомах обращайтесь к врачу.
0 Коммент.:
Дописати коментар